Wellness And Health

Tu cuerpo, tu mejor inversión.

Entrenamiento personalizado (Presencial y Online) con enfoque en técnica, salud y resultados reales. De la evaluación inicial a tu meta final, te acompaño en cada paso.

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+30 Años

De Experiencia

100%

Personalizado

Sistema

Metodología VDE

Nuestra Metodología

Entrenamiento Científico

No creemos en el azar. Aplicamos protocolos validados por la ciencia del deporte para garantizar resultados seguros y sostenibles.

⚡

VDE (Esfuerzo Dinámico Voluntario)

Optimización de la velocidad de ejecución para maximizar el reclutamiento de unidades motoras.

🩺

Anamnesis Bio-Psico-Social

Evaluación exhaustiva de tu historial médico, lesiones pasadas y contexto de vida actual.

🔬

Personalización Basada en Ciencia

Planes que se ajustan a tu respuesta fisiológica real, no a plantillas genéricas.

💪

Readaptación Física

Enfoque especializado en la vuelta al deporte después de lesiones articulares o musculares.

Metodología WAHFit

Elige tu camino de evolución

Planes diseñados científicamente para adaptarse a tu estilo de vida, ya sea a distancia o con supervisión directa.

Presencial

Entrenamiento 1 a 1 con corrección técnica inmediata. Ideal para máxima exigencia y seguridad. Domicilio o Gimnasio.

Corrección técnica en tiempo real
Incentivación y push extra en cada serie
Incluye planificación mensual completa

Consultar Disponibilidad

Más Popular

Online

Tu plan personalizado a distancia. Entrena dónde y cuándo quieras con seguimiento profesional y ajustes semanales.

Rutinas VDE
Videollamadas de seguimiento
Análisis de técnica por video

Empezar Ahora

Evaluación Inicial

Anamnesis completa, análisis postural y biomecánico para detectar necesidades.

Diseño Único

Nada de copypaste. Tu plan se adapta a tu 1RM RPE, fatiga y evolución semanal.

Comunidad

Acceso a soporte continuo y grupo de alumnos comprometidos con la mejora.

Testimonios Reales

Resultados que hablan por sí solos

Alumnos comprometidos que confiaron en el proceso y transformaron su cuerpo y mente.

AlaNova

Hipertrófia

"Walter no solo me ayudó a bajar de peso, sino que cambió mi relación con el entrenamiento. La metodología VDE es real, los resultados son visibles y sostenibles."

Personalizado a distancia

Silvina

Descenso de peso

"Después de años entrenando por mi cuenta sin ver grandes cambios, Walter me mostró lo que es un plan científico y personalizado. Los números no mienten."

En casa

Oscar Lagos

Hipertrofia

"Un genio total.. capacitado, didáctico y con entrenamientos efectivos. Me ayudó y me ayuda muchísimo en mi preparación para mis entrenamientos. Super recomendable!!"

Personalizado en gimnasio

¿Listo para tu transformación?

Inicia tu evaluación hoy y recibe tu plan personalizado en 48 horas.

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